野菜不足 サプリ 青汁

野菜不足にストップ!栄養価の高い効果的な青汁ランキング

野菜不足 青汁 サプリ

野菜不足でお悩みの方に

 

栄養価の高いバランスのとれた効果的な青汁サプリメントについて詳しく紹介しております。

 

厚生労働省では生活習慣病を予防し、健康な生活を続けるための目標値に「野菜類を1日350g以上食べましょう」と掲げております。

 

野菜などの摂取量が少ないことで体に必要な栄養価が不足し、いろいろな症状が現れます。

 

野菜を摂取することで補える食物繊維が不足することで腸の働きが悪くなり、便秘になります。

 

ビタミンが不足することで肌に潤いがなくなったり、シミやシワが増えたり、肌荒れの症状が現れます。

 

口内炎や免疫力の低下もビタミン不足からおこり、風邪を引いたり、風邪を引いても治りにくくなります。

 

カリウムが不足することで高血圧や動脈硬化などの症状が現れます。

 

野菜不足により糖尿病、脂質異常症、肥満、がん、うつなど、色々な病気を発症させるリスクがあがるのです。

 

20、30年前と比べ、野菜自体の栄養価も減ってきております。

 

コンビニや外食などで野菜の摂取量も減ってきております。

 

食卓に並ぶ野菜類も半世紀前に比べると減っております。

 

食生活を改善し、野菜類を1日350g以上、食べようとしても現実的な問題、難しいのです。

 

日本人の成人の72%は野菜不足だというデーターが厚生労働省より発表されてります。

 

おおくの青汁サプリメントが販売されておりますが、目的が野菜不足を補うことであるなら野菜などと同等以上で、バランスがよく、栄養価が高い青汁がオススメになってくるのです。

 

野菜不足である、あなたにもってこいの青汁サプリメントをご紹介しますね。

野菜不足に青汁サプリメントって効果あるの?

野菜不足 青汁 サプリ

エッ!と思われて方もいると思います。

 

野菜を加工し液体や粉末にする際に熱や圧力が加わることで栄養分が失われたり、壊れてしまうことがあります。

 

粉末青汁の場合、生野菜の栄養素の1/10まで減ってしまうことがあります。

 

青汁サプリメントを摂取しても、野菜不足を補えないので意味がないのではと思われましたよね?

 

あなたは毎日のお食事で350g以上の野菜を食べてますか?

 

小皿で5皿分の野菜が350gぐらいになります。

 

1日のお食事でまったく食べていないという方は少ないと思います。

 

350gの野菜を毎日、食べているという方も少ないと思います。

 

青汁は足りない分の野菜の栄養価を補うものと考えていただければいと思います。

 

20年、30年前に比べると野菜の栄養価は減っております。

 

コンビニや外食をする機会が増えたことで野菜の摂取量自体も減ってきております。

 

食卓の上がる野菜の量も減っているのです。

 

野菜不足になると便秘がちになっている方やお肌が荒れたり、口内炎ができたり、倦怠感を感じたり、血圧が高かったり、年齢の割にシミやシワが目立ったリ、色々な体の不調が現れてきます。

 

あなたは野菜の量は足りてますか?

 

野菜不足だと思っているなら、青汁で補ってみてはいかがでしょうか?

 

厚生労働省では生活習慣病などを予防し、健康な生活を維持するための目標値の一つに「野菜類を1日350g以上食べましょう」が掲げられています。

 

野菜不足だと思っている、あなたにオススメの青汁をご紹介します。

野菜不足に青汁サプリメント1位 おいしい青汁

おいしい青汁

おいしい青汁の特徴は

  • 科学的根拠に基づき、特定の保健の目的が期待できるという機能性を表示できる食品機能性表示食品
  • 10種類以上の野菜・果物はすべて国産使用
  • 砂糖・食塩・香料・保存料不使用
  • 富士山麓の地下水を使用
  • 1日1本で野菜不足の65gを補う
  • 1日1本で食物繊維不足を5.6gを補う
  • 脂肪の吸収を抑え排出を増やす
  • 糖の吸収をおだやかにする
  • お腹の調子を整える
  • 販売は森永製菓株式会社
価格 3,100円(商品2,500円+送料600円)(税込)
評価 青汁サプリ 評価 
備考 初回限定特別12本セット、初めての方限定で1,000円(税込)、送料無料、お一人様1セット限り
野菜不足 青汁 サプリ野菜不足に効果的な青汁サプリ1位 おいしい青汁の総評

 

おいしい青汁は機能性表示食品となっており、「脂肪の吸収を抑え、排出を増やす」、「糖の吸収をおだやかにする」、「お腹の調子を整える」の3つの機能が科学的根拠に基づき、表示できるようになっております。

 

おいしい青汁は「野菜不足が気になる」、「中性脂肪がきになる」、「血糖値がきになる」、「おなかの調子がきになる」などのお悩みのある方に飲んでいただきたい青汁となっております。

 

原料にもこだわっており、野菜と果物はすべて国産を使用しており、お水は富士山麓の地下水をつかうこだわりです。

 

砂糖・食塩・香料・保存料も一切使用しておりません。

おいしい青汁 

野菜不足に青汁サプリメント2位 藍の青汁

藍の青汁

藍の青汁の特徴は

  • 新素材「藍の青汁」
  • 高い抗酸化力をもつポリフェノール、食物繊維、ミネラルが豊富
  • 食物繊維の含有量がケールの2倍
  • 鉄分の含有量がケールの3倍
  • 亜鉛の含有量がケールの6倍 
  • 特許成分を原料に使用
  • 国産有機素材を使用
  • 善玉菌と朝のスッキリをサポート
価格 3,300円(税抜)+送料
評価 野菜不足 青汁 サプリ 
備考 毎月定期、お届けコースは通常価格2,970円(税抜)が初回限定特別価格1,800円(税抜)、送料無料、全額返金保証、定期コースですが回数に制限を設けておりませんのでいつでも解約、中止、変更ができます。 
野菜不足 青汁 サプリ野菜不足に効果的な青汁サプリ2位 藍の青汁の総評

 

藍の青汁の主原料は多くの青汁の主原料である明日葉やヘールではなく、商品名からも分かるように藍を使用しております。

 

藍は明日葉やケールよりも食物繊維が多く、含有量はケールの約2倍となっております。

 

ミネラルである鉄分や亜鉛も明日葉やケールに比べて多く含有されております。

 

藍には優れたポリフェノールが含有されており、含有量はレタスの約10倍です。

 

原料にもこだわっており、国産有機素材を使用しております。

 

藍の青汁は善玉菌と朝のスッキリをサポートしております。

藍の青汁 

野菜不足に青汁サプリメント3位 ふるさと青汁

ふるさと青汁

ふるさと青汁の特徴は

  • 明日葉が主原料の青汁
  • 販売数1億杯突破
  • 今話題の健康物質LPSを使用
  • 栄養豊富な国産素材を使用
  • 無農薬・国産原料使用
  • 女性に嬉しい栄養素がタップリ
  • 妊娠中の女性も愛用
価格 3,800円(税別)14包サンプル付き
評価 野菜不足 青汁 サプリ 
備考 とくとく便は3,420円(税別)、2箱以上で送料無料、全額返金保証、回数の条件が付いていないので何回目からでも休止・中止・変更ができます。
野菜不足 青汁 サプリ野菜不足に効果的な青汁サプリ3位 ふるさと青汁の総評

 

ふるさと青汁は明日葉を主原料とした青汁となっております。

 

豊富な食物繊維に加え、話題の健康物質であるLPSにも注目した青汁となっております。

 

LPSは健康や美容に役立つと様々な分野から注目が集まっている土壌微生物由来の物質です。

 

成分としては食物繊維をはじめ、たんぱく質、βカロテン、ビタミンE、ビタミンK、ビタミンB1、ビタミンB2、カリウム、鉄分、亜鉛、葉酸、カルコンが主な成分となっております。

ふるさと青汁

私が一番おすすめなのは1位のおいしい青汁!

野菜不足 青汁 サプリ

野菜不足の方のためにオススメの青汁サプリメントを3つご紹介してきましたが、私が一番おすすめしたいのは、1位のおいしい青汁です。

 

おいしい青汁は機能性表示食品となっており、次の3つの機能性が科学的に認められております。

 

  1. 脂肪の吸収を抑え排出を増やす
  2.  

  3. 糖の吸収をおだやかにする
  4.  

  5. お腹の調子を整える

 

おいしい青汁は原料にもこだわっており、国産野菜と果物のみで作っており、砂糖・食塩・香料・保存料は使用しておりません。

 

お水は富士山麓の地下水を使うこだわりぶりです。

 

おいしい青汁1本で1日の野菜不足の65gを補ってくれます。

 

食物繊維は1本で1日、5.6gを補ってくれます。

 

厚生労働省が推奨している野菜の摂取量って350gじゃないの?と思われた方がいると思います。

 

どんな青汁や野菜ジュースを飲んでもサプリメント系では推奨量を全て摂取するのは不可能なのです。

 

1日3食、野菜などを取り入れ、バランスよく食事することをオススメしております。

 

1日のお食事で摂取できない分を青汁で補うのです。

 

お食事だけでも厚生労働省が推奨している1日350gの野菜を摂取できていないんですよ!

 

小皿で5皿です。

 

あなたは毎日、小皿で5皿の野菜を食べてますか?

 

例えば1日200gの野菜しか食べていないとします。

 

おいしい青汁を飲まなければ1日200gの野菜の摂取量です。

 

1日1本、おいしい青汁を飲むことで食事で食べた200gとおいしい青汁から得られる65gの野菜相当分で265gの野菜摂取量になります。

 

1日、まったく野菜を食べない方がおいしい青汁を1日1本、飲むだけで65gの野菜相当量が摂取できるようになるのです。

 

体的に考えると1日1本のおいしい青汁を飲むか飲まないかは大きな差になります。

 

野菜不足を解消したい!

 

脂肪や糖の吸収を抑えて、食事を楽しみたい!

 

お腹の調子を整えたい!

 

肌荒れを改善したい!

 

中性脂肪や血糖値が気になる!

 

おいしい青汁はそんな方に飲んでいただくために森永製菓が品質にこだわっております。

 

初回限定となりますが、特別12本セットが通常合計価格3,100円(税込)がお一人様1セットに限り、67%OFFの1,000円(税込)、さらに送料無料となっております。

 

配合成分、価格、続けやすさ、口コミでの評判、サポートなどをトータルで考えるなら、おいしい青汁サプリがダントツの1位です!

 

おいしい青汁